les vendredis de

9 h à 12 h   VIPASSANA (non guidé) :

(10 h à 10 h 45 1ère session

suivie d'une pause ou marche méditative d'une demi-heure

11 h 45 à 12 h 2ème session)

Les dimanches de 10 à 12 h GROUPE MEDITATION ET LAMRIM

(bienvenue à tous pour ce groupe de méditation, les participations selon vos possibilités pour le lieu sont souhaitées, ainsi que l'adhésion annuelle à l'association de 15 € )

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le dimanche 31 mai, de 9h45 à 16h :

Journée Méditation Vipassana  Guidée par Sylvie

Horaires :

9h45.     Accueil 

10h00.   Méditation assise

10h45    Marche consciente 

11h30.   Méditation assise

12h15.   Pause déjeuner 

13h30.   Méditation assise 

14h15.   Marche consciente

15h00.   Méditation assise 

15h30.   Méditation Metta

16h00.  Fin

Participation : 5€ pour adhérents, 10€ non adhérents 

Adhésion annuelle à l' association Terre Pure 15€

Amenez votre repas de midi

La journée sera en silence, et téléphones éteints jusqu’à 16h . Toutefois au cas où quelqu’un doive vous joindre donnez le numéro d’Annick : 06 88 29 99 80 qui vous transmettra le message.

Il est possible de venir la veille, (petite rando en petit groupe prévue le samedi après-midi) Hébergement en chambre et éventuellement repas et il est aussi possible de rester aussi le dimanche soir. Pour les questions sur l’association Terre Pure, l’hébergement , la réservation, etc. contacter Annick : 06 88 29 99 80

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Dimanche 14 juin de 10h à 13h

Matinée Yoga avec Christine Marchyllie

Nous démarrerons avec un yoga du son, 

tour vibratoire où nous emmènerons un son vibrant dans tout le corps. 

Puis nous pratiquerons des postures de yoga dans un esprit de présence à soi 

et d'écoute de nos possibilités, avec bienveillance pour nos limites personnelles

Puis nous terminerons par une marche silencieuse pour aller dans la gumpa

méditer dans ce lieu merveilleux chargé, entre autres,

des très belles énergies de maîtres bouddhistes tibétains."

 

Christine Marchyllie

06 88 98 39 65

https://ifry.yoga

Participation libre mais adhésion à l'association pour les non membres

 

repas partagé et balade l'après-midi pour ceux qui le désirent

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Retraite vipassana

du samedi 5 septembre au dimanche 13 septembre

avec PHILIPPE DAVID

(infos ultérieurement...)

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