​Une retraite Vipassana à Terre Pure en Ariège
du samedi 21 septembre au soir
au jeudi 26 septembre matin
guidée par Sylvie Poirier

Sylvie pratique la méditation depuis une vingtaine d'année, en particulier vipassana depuis 10 années durant lesquelles.elle a fait deux retraites par an (sous la guidance de Jean Jacques Maillard, de Philippe David et en solitaire) Elle pratique quotidiennement et a déjà guidé des pratiques et retraites vipassana.


horaires de la retraite :
samedi 21 septembre : arrivée avant 18h, 18 h15 dîner, 19h15 instruction et première assise
ensuite chaque jour
5h30 Réveil
6h-7h Préliminaires et session
7h- Petit déjeuner et pause
8h15-9h Marche méditative
9h-9h45 Assise
9h45-10h15 Pause
10h15-11h Marche
11h-11h45 Assise
12h Déjeuner
13h45-14h30 Marche
14h30-15h15 Assise
15h15-16h Pause
16h-16h45 Assise
16h45-17h15 Pause
17h15-18h Assise
18h Dîner
19h15 Instructions, assise et lecture texte sur metta (la compassion)
jeudi 26 septembre : 5h30 Réveil 6h-7h t session ; conclusion 7h- Petit déjeuner et fin de la retraite

TARIF : 200 € pour toute la retraite, repas et hébergement en dortoir, caravane ou camping compris
Renseignements et inscriptions en répondant à ce mail
ou 06 88 29 99 80 (laisser SMS si possible)
adresse : Association Terre Pure - Rives - 09320 SOULAN

Vipassana signifie "vision pénétrante" en pali, la langue ancienne de l'Inde.
C'est un élément essentiel de l'enseignement du Bouddha. Sa pratique
permet une observation des expériences de l'esprit, sans aucun engagement,
ce qui ouvre un champ de liberté. Les phénomènes se découvrent, nous
disent leur nature et l'esprit se révèle. C’est ainsi que nous pouvons changer
nos habitudes.
Dans la mesure où les conditions climatiques le permettent, la retraite est
construite sur l'alternance de méditations assises et de marches méditatives.
Au fur et à mesure de l'avancée de la retraite, qui se déroule dans le silence,
les pratiques évoluent vers des champs de plus en plus subtils : les
sensations, l'état d'esprit, les perceptions et la nature de l'esprit.
Cette retraite est ouverte à tous, bouddhistes et non bouddhistes. Les
enseignements du soir sont basés sur la philosophie bouddhique, mais ils ne
sont pas dogmatiques.
Il n’y a pas de pré-requis pour participer à cette retraite, cependant une
expérience de la méditation est un vrai plus. .La participation à cette retraite
suppose de garder le silence durant l’ensemble de la période. Toutefois le
guide rencontre les participants individuellement et répond par ailleurs aux
questions que ceux-ci formulent par écrit lors d’une session par jour.

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RENSEIGNEMENTS ET TARIFS en envoyant un mail à assocterrepure@gmail.com

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les mercredis de 10 à 12 h

 shiné et pratiques de purification + lamrim

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les vendredis de

9h 15 QI GONG (une demi heure)

10 à 12 h   VIPASSANA :

(10 h à 10 h 45 1ère session

suivie d'une pause ou marche méditative d'une demi-heure

11 h 45 à 12 h 2ème session)

​

les dimanches de 10 à 12 h

shamatha de guérison  ou pratique du Bouddha de la Médecine + lamrim

suivie d'un repas partagé puis d'une promenade / mini rando pour ceux qui veulent s’y joindre

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(bienvenue à tous pour ces 3 différents groupes de méditation, les participations selon vos possibilités pour le lieu sont souhaitées, ainsi que l'adhésion annuelle à l'association de 15 € )